Peťa Hejnová
Dlouho jsem žila v energii výkonu a kontroly, která se
střídávala s obdobími pasivity a odpojení. Dnes hledám rovnováhu mezi dynamikou a klidem, mezi silou a jemností. Tato rovnováha se přirozeně propisuje i do mých lekcí jógy.
Mým záměrem je vytvářet bezpečný prostor, kde
můžeš ztišit svou mysl, posílit a zároveň uvolnit své tělo a naslouchat tomu, co skutečně potřebuje. Společně směřujeme k větší flexibilitě, síle a důvěře ve své tělo a v sebe sama.
Jemná hatha flow
Pondělí 19:00-20:00 h.
Klidnější lekce jógy, ve které propojíš plynulý pohyb s dechem, zklidníš nervový systém a dopřeješ tělu i mysli hluboké uvolnění.
Na chvíli zpomalíš, naladíš se na sebe a vykročíš do nového týdne v lehkosti a s novou energií.🤍
Vítám začátečníky i pokročilé.
Cena lekce s permanentkou (10 vstupů): 190 Kč.
Jednorázový vstup: 220 Kč.
Permanentka je časově neomezená. Platba hotově nebo QR kódem na místě.
