S radostí vám představujeme Janu Safiru, inspirativní průvodkyni na cestě k větší harmonii, vědomému životu a hlubšímu propojení se sebou samými. Od května bude nově pravidelně působit v centru Ovaya, kde pro vás připravuje měsíční workshopy, tematická setkání i individuální konzultace. Jana ve své práci propojuje dech, práci s energií, ženskou i mužskou polaritu, živly v nás a návrat k vlastní přirozenosti. Její setkání jsou určena všem, kteří chtějí zpomalit, načerpat novou

Někdy nás život zavede na místa, která jsme si původně vůbec nedokázali představit. A právě taková je i cesta Verči, která od května začne působit v centru Ovaya. Její profesní příběh začal s batohem na zádech, mapou v ruce a velkou touhou objevovat svět. Už od dětství věděla, že chce pracovat jako průvodkyně. Vystudovala cestovní ruch a během studií sbírala zkušenosti v hotelích i cestovních kancelářích. Následně strávila řadu let provázením lidí po různých zemích, poznávání

Jóga, workshopy, meditace, harmonizační integrace, ženské kruhy, programy pro děti a mnoho dalšího! Hledáte prostor, kde se zastaví čas? Chcete poznat komunitu lidí, kteří věří, že péče o sebe není luxus, ale základ spokojeného života? Přijměte naše pozvání do srdce Českých Budějovic na den plný inspirace, pohybu a setkání. VSTUP JE ZDARMA. Dveře studia jsou otevřené po celý den – můžete dorazit na konkrétní lekci, nebo se jen tak zastavit v průběhu dne na čaj, popovídat si

Kolikrát jste si říkali, že byste si rádi zašli na jógu, ale řešili hlídání, čas nebo pocit, že být chvíli pro sebe a zároveň s dítětem prostě nejde? V Ovaya jsme pro vás připravili něco, co spojuje obojí. Čas pro vás. Čas pro vaše dítě. A hlavně společný zážitek, na který budete oba ještě dlouho vzpomínat. Od dubna otevíráme pravidelné Jógohrátky pro malé i velké , které budou probíhat vždy v pátek 1x v měsíci. Lekce, kde nejde o dokonalé pozice ani o to vydržet v tichu. Jde

V Ovaye připravujeme inspirativní setkání pro rodiče, kteří chtějí svým dětem lépe porozumět a vytvořit s nimi hlubší a klidnější vztah.

V centru Ovaya dlouhodobě vytváříme prostor pro vědomý rozvoj, kreativitu a práci s vnitřním světem – a právě tyto hodnoty se nyní přirozeně propisují i do nového projektu pro děti. Ve spolupráci se Stodolou Plástovice vznikl hudebně–pohybový příměstský tábor, který propojuje hravost, tvořivost a citlivý přístup k dětem. Program tábora vychází z konceptu, který v Ovaye vede lektorka Zlata Penkertová. Ta se dlouhodobě věnuje práci s dětmi, dramatické výchově, hudbě a tvořivým

V pátek 28. března se v Ovaye znovu setkáme u systemických konstelací. Začínáme v 16:00. Jsou momenty, které nejdou fotit ani natáčet. Nezachytí je kamera, nevejdou se do stories, nedají se převyprávět do detailu. A přesto v našich srdcích zůstanou napořád. Takové byly rodinné konstelace 30. ledna. Bylo to velmi silné a obohacující setkání. Večer plný důvěry, otevřenosti a odvahy podívat se na věci, které si často neseme dlouhé roky. Bylo cítit, jak ženy postupně povolují, ja

Okamžiky, které tě vrátí blíž k sobě. V neděli 22. března 2026 tě v prostoru OVAYA – Centrum vnitřního růstu čeká jemné a hluboké setkání, které propojí pohyb, dech i slova. Káťa Nováková a Kruhování tě zvou na dopoledne, kde se můžeš zastavit, nadechnout a otevřít tomu, co v tobě skutečně žije. 🗓 22. 3. 2026 🕘 9:00–13:00 hod 📍 OVAYA, České Budějovice 💛 Cena: 990 Kč JÓGA PRO OTEVŘENÍ SRDCE Jemná, plynoucí lekce s Káťou tě zavede do oblasti, kde sídlí dech, emoce a citliv

Do centra vnitřního růstu Ovaya přichází od března nová nabídka programů, které propojují radost, zvuk, pohyb a hlubší vnímání světa – ideální pro malé i velké objevitele. Připravili jsme hudební programy pro mateřské školy i sobotní zážitky pro celé rodiny , které vám umožní zpomalit a prožít společný čas vědomě a hravě. Hudební programy pro mateřské školy Hledáte pro svou školku něco nevšedního, co dětem přinese nejen zábavu, ale i klid a rozvoj? Hudební programy v Ovaye

Jsme Bára a Domča. Jsme mámy, které se snaží držet krok se svými syny i se sebou samými. Dvě mámy, které hledají rovnováhu mezi světem kluků a světem žen. Mateřství nás naučilo být silné. Ale také nás naučilo, jak moc potřebujeme klid. Mít, kde vyčistit hlavu. Mít, kde zase najít sebe. Z potřeby zastavit se tedy vzniklo Kruhování - prostor pro setkávání, sdílení a inspiraci žen. Dlouho jsme totiž takovýhle prostor hledaly a nakonec se ho rozhodly vytvořit. Pro sebe. A hlavně

Každý rok vznikají žebříčky nejšťastnějších nebo nejspokojenějších zemí světa – a už několik let jim vévodí státy jako Finsko, Dánsko, Island, Švédsko nebo Norsko . Co mají společného? Proč právě tady lidé říkají, že jsou skutečně spokojení se svým životem? Překvapivě nejde jen o ekonomiku nebo životní úroveň (i když i ta hraje svou roli). Důležitějšími faktory, které se opakují napříč těmito statistikami, jsou: 1. Důraz na komunitu a pospolitost V severských zemích je běžné

Každý z nás někdy cítí, že „něco“ uvnitř není v rovnováze.Tlačí nás opakující se situace, vztahy, které se nevyvíjejí, jak bychom si přáli, nebo prostě jen pocit, že už dlouho nejsme sami sebou. Někdy hledáme pomoc u psychologa, jindy u léčitele – ale málokdy najdeme metodu, která propojí hlubokou práci s prožitkem, energií i jemným vnitřním vedením . Právě z této potřeby vznikla Harmonizační integrace , která je dostupná pouze v centru Ovaya . Co je Harmonizační integrace?

S velkou radostí oznamujeme, že brány centra vnitřního růstu Ovaya jsou oficiálně otevřené ! Po měsících příprav, ladění prostoru a tvoření konceptu, který nám dává smysl, jsme připraveni přivítat první návštěvníky, lektory i všechny, kdo hledají místo pro zastavení, načerpání a růst. Ovaya vznikla jako prostor pro vědomý život, osobní rozvoj a lidské setkávání. Najdete nás v samém srdci Českých Budějovic – jen pár kroků od náměstí – v prostorách, které jsme s láskou a citem