Peťa Hejnová
Dlouho jsem žila v energii výkonu a kontroly, která se
střídávala s obdobími pasivity a odpojení. Dnes hledám rovnováhu mezi dynamikou a klidem, mezi silou a jemností. Tato rovnováha se přirozeně propisuje i do mých lekcí jógy.
Mým záměrem je vytvářet bezpečný prostor, kde
můžeš ztišit svou mysl, posílit a zároveň uvolnit své tělo a naslouchat tomu, co skutečně potřebuje. Společně směřujeme k větší flexibilitě, síle a důvěře ve své tělo a v sebe sama.
Hatha flow jóga
Čtvrtek 17:00-18:00 h.
Aktivnější lekce jógy, ve které propojíš plynulý pohyb s dechem. Budeme hledat rovnováhu mezi jemností a silou, klidem a dynamikou. Čeká tě příjemné protažení, posílení celého těla a závěrečné hluboké uvolnění. 🤍
Vítám začátečníky i pokročilé.
Cena lekce s permanentkou (10 vstupů): 190 Kč.
Jednorázový vstup: 220 Kč.
Permanentka je časově neomezená. Platba hotově nebo QR kódem na místě.
