Pája Bícová

​Dlouho jsem bojovala s chronickými bolestmi páteře a kyčle, které mě omezovaly v každodenním pohybu. Moje ženství bylo v nerovnováze a potýkala jsem se s nepravidelnou a bolestivou menstruací. Tehdy jsem pochopila, že moje tělo není nepřítel, který mě zrazuje, ale věrný přítel, který mě prosí o pozornost a laskavost. Naše tělo nám ukazuje, že je potřeba něco změnit - jen ho často dlouho neslyšíme...

 

Když to, jak se cítíme naznačuje, že sami sebe neposloucháme...

V náročnějším období vztahu jsem se také setkala s tím, jaké je to cítit úzkost a prožít panickou ataku a zjistila jsem, že je to signál toho, abych už vykročila ze všech svých strachů a začala na sobě i více pracovat. Jak na svém těle, tak na svém mindsetu a přístupu sama k sobě.. A konečně začít jednat, tak jak cítím a být sama sebou.

 

Jóga a později kraniosakrální terapie pro mě nebyly jen cvičením nebo technikou. Staly se kotvou. Pomohly mi utišit chaos v hlavě, propojit se se svým nitrem a poprvé v životě skutečně cítit soulad mezi tělem, myslí a duší. A pochopit mnohé. Díky nim jsem našla cestu domů... k sobě samé.

 

Moje mise: Být vám oporou

Od roku 2021, kdy jsem se stala certifikovanou lektorkou a terapeutkou, doprovázím na této cestě i vás. Moje práce je založena na hlubokém prožitku a empatii. Ať už se potkáme na skupinové lekci, v mých on-line programech, nebo při individuální terapii, mým cílem je vytvořit pro vás bezpečný prostor pro uzdravení a růst.

 

Neustále žákem svého života

Svět jógy a terapií je nekonečný oceán. Věřím, že abych mohla být dobrou průvodkyní, musím sama zůstat věčnou studentkou. Neustále se vzdělávám, prohlubuji své znalosti a hledám nové cesty, jak podpořit vaše fyzické zdraví i duševní pohodu. To, co učím, sama žiji. 

 

Kvalifikace a vzdělání

• 2020-2021 - Kraniosakrální osteopatie a biodynamika - Radek Neškrabal - s důrazem na práci s tělem, energií, emocemi a technikami pro uvolnění traumat.

 

• 2021 - Výcvik lektora jógy 200 h. Vikasa Yoga, Thajsko (Yoga Aliance)

 

• 2021 - Výcvik lektora jógy 200 h. Yoga4yogi, Praha (Yoga Aliance, MŠMT) 

 

• 2021 - Rekvalifikační výcvik - sportovní masáže (200 h, Zázraky duše, Ostrava).

 

• 2022 - Kraniosakrální terapie u koní -
  Kateřina Kumble

 

• 2022 - Metody mentální a fyzické detoxikace - Radek Neškrabal

 

• 2022-2024 - Práce s energií, meditace a channeling pod vedením Davida Holíka

​
 

• 2024 - Pokročilý výcvik lektora jógy 300 h. Vikasa Yoga. Thajsko (Yoga Aliance)

 

• 2025 - Pokročilá jógová filozofie a meditace - Higher Yoga Academy - Alexey Vyazovov

 

• 2025 - Asistence pokročilého výcviku jógy 300 h. Vikasa, Thajsko

 

• 2026 - Aktuálně procházím výcvikem manuální terapie koní a velkých zvířat - rekondice/regeneraci velkých zvířat