Lucie Vaňková
Jsem průvodkyně na cestě k většímu vnitřnímu klidu, vědomému dechu a hlubšímu spojení se sebou.
Věnuji se Breathworku a aktuálně procházím výcvikem facilitátorky Breathworku, ve kterém se učím bezpečně a citlivě provázet lidi procesem vědomé práce s dechem.
Dech pro mě není jen technika. Je to nástroj, který nám může pomoci zpomalit, uvolnit napětí, setkat se sami se sebou a otevřít prostor pro to, co v sobě potřebujeme slyšet nebo prožít.
Ve své práci stavím především na lidskosti, bezpečí a respektu k individuálnímu příběhu každého člověka. Věřím, že každý z nás má v sobě schopnost najít vlastní cestu k většímu klidu – někdy jen potřebujeme vytvořit prostor, ve kterém se můžeme na chvíli zastavit a opravdu se nadechnout.
Kontakt: +420 737 450 543
Breathwork - dechová transformace
STŘEDA - 16:30 - 17:30 h.
cena: skupinová terapie: 470 Kč./1 h., individuální terapie 1 200 Kč/1,5 h.
Každý člověk přichází s jiným příběhem, a proto je každá zkušenost s Breathwork jedinečná. Přesto mnoho lidí popisuje, že jim pravidelná práce s dechem přináší:
• Hluboké uvolnění těla i mysli.
• Snížení stresu a napětí.
• Lepší zvládání náročných životních situací.
• Větší propojení se svým tělem a intuicí.
• Uvolnění potlačených emocí v bezpečném prostředí.
• Pocit lehkosti, klidu a vnitřní rovnováhy.
• Více energie a vitality.
• Kvalitnější spánek a lepší regeneraci.
• Hlubší sebepoznání a osobní růst.
• Větší důvěru v sebe i ve svůj život.
Těším se na setkání s vámi v Ovaya – centru vnitřního růstu.
Více informací na webových stránkách:
