Evča Šefrányová

Jsem lektorka a studentka jógy, která věří, že každý z nás může najít svou životní cestu, zdraví i vnitřní spokojenost. Sama jsem objevila kouzlo jógy před více než osmi lety a věřím, že se společně můžeme podpořit a růst.

Asanová praxe nám pomáhá znovu se propojit sami se sebou, skrze dech se ponořit do přítomného okamžiku a naslouchat svému tělu i duši. Ať už se na své cestě nacházíš kdekoliv, bude mi potěšením stát se Tvým průvodcem.

Vytvářím bezpečný a laskavý prostor, kde se můžeš otevřít, zhluboka nadechnout a obrátit pozornost k sobě. Ve své praxi se nechávám vést intuicí, zkušenostmi i respektem k jedinečnosti každého z nás. Těším se na Tebe na podložce.