Jógohrátky pro malé i velké: Konečně jóga, na kterou můžete vyrazit společně

10. 4.
Minut čtení: 2

Kolikrát jste si říkali, že byste si rádi zašli na jógu, ale řešili hlídání, čas nebo pocit, že být chvíli pro sebe a zároveň s dítětem prostě nejde?

V Ovaya jsme pro vás připravili něco, co spojuje obojí. Čas pro vás. Čas pro vaše dítě. A hlavně společný zážitek, na který budete oba ještě dlouho vzpomínat.

Od dubna otevíráme pravidelné Jógohrátky pro malé i velké, které budou probíhat vždy v pátek 1x v měsíci. Lekce, kde nejde o dokonalé pozice ani o to vydržet v tichu. Jde o smích, pohyb, blízkost a společné objevování.

Budeme se společně:

proměňovat v tygříky a šelmy z džungle 🐅
rozkvétat jako květiny 🪻
objevovat svět skrze hravé jógové pozice 🌳
smát se, hýbat se a být spolu

Lekce jsou vytvořené tak, aby si je užili jak rodiče, tak děti. Ty malé se přirozeně učí vnímat své tělo, rozvíjí koordinaci, fantazii i psychickou pohodu. Dospělí si na chvíli oddechnou od každodenního shonu, zpomalí a zažijí své dítě úplně jinak – bez mobilu, povinností a spěchu.

Společný prožitek posiluje nejen tělo, ale především vztah mezi vámi. A právě o to v Jógohrátkách jde.

Tahle lekce je ideální pro všechny rodiče, kteří hledají aktivní, smysluplné a vědomé trávení volného času. Bez hlídání. Bez kompromisů. Jen vy a vaše dítě. Ideální věkovka dětí je 3-8 let.